Par Stacy Rajarison
Crédits photos: (1) Amélie Cousineau (2) Page Facebook de Valérie Fraser
En collaboration avec le CHU Ste-Justine, le programme S.N.A.P (Santé, Nutrition et Activité physique), destiné aux jeunes âgés entre 8 et 16 ans avec un surpoids, préconise les saines habitudes de vie en misant sur lâactivité physique et la saine alimentation, mais également sur la valorisation de la motivation et de lâestime de soi. Offert à Montréal au Centre Père Sablon deux soirs par semaine, le programme permet à ces jeunes de participer à plusieurs activités et dâêtre entourés dâun personnel spécialisé (psychologues, nutritionnistes et kinésiologues).
Blogueuse et auteure de lâinspirant livre « Le jour où jâai arrêté dâêtre grosse », Valérie Fraser viendra motiver ces jeunes. Porte-parole de S.N.A.P, la blogueuse de 25 ans viendra surtout aider ces adolescents à développer une meilleure estime dâeux-mêmes. Prenant son nouveau rôle au sérieux et à cÅur, Valérie va sâimpliquer directement auprès de ces jeunes en prenant part à divers ateliers et en allant les voir au camp de jour cet été. à titre de véritable mentor, Valérie souhaite que ces adolescents puissent venir se confier sans gêne à elle. « Ãa ne fait pas longtemps que jâai été une adolescente et je nâavais pas dâoutils pour mâaider. Jâaurais aimé ça pouvoir en parler avec quelquâun, quelquâun qui avait réalisé ça. Jâai la facilité avec les jeunes, je suis coach dâimprovisation avec des jeunes, câest sûr et certain que ça va être facile pour eux de venir mâen parler et jâai les résultats qui viennent avec ». En effet, en 2012, alors quâelle pesait 345 livres, Valérie Fraser a décidé de se prendre en main. Guidée par la motivation, elle mène depuis un mode de vie sain et est descendue sous la barre des 200 livres. Il est donc certain que Valérie Fraser saura avoir un impact positif sur la vie de ces jeunes filles et garçons. « Les jeunes, câest une priorité pour moi parce que câest important quâon les écoute. Je me suis sentie tellement incomprise durant ces années que ça mâa rendue à un point de non-retour, mais je veux quâils sachent quâen ce moment,
on les comprend pour vrai et on est là pour vrai! », nous a confié celle qui souhaite un jour écrire des bandes-dessinées.
Cette année, le programme S.N.A.P sâélargit et proposera à partir de cet été une formule camp de jour où les jeunes pourront prendre part à des activités en plein air. Grâce à une généreuse contribution de la Banque Nationale sâélevant à 500 000 dollars (soit un investissement sur cinq années), plusieurs jeunes pourront profiter des activités du S.N.A.P à un moindre coût et voire même gratuitement.
De plus, cet été, le camp de jour le Pâtit Bonheur, situé dans les Laurentides, va permettre aux jeunes intolérants au gluten ou atteints de la maladie cÅliaque de sâinscrire à un programme complètement adapté à leurs besoins, soit une première dans la province, en compagnie dâune excellente équipe.
Pour avoir plus dâinformations sur le programme S.N.A.P et connaître les modalités dâinscription, visitez le site du Centre Père Sablon ou celui du Pâtit Bonheur. Vous pouvez aussi suivre Valérie Fraser sur Facebook. Cliquez ici pour acheter le livre «Le jour où j'ai arrêté d'être grosse».
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